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    自制减肥沙拉:番茄玉米沙拉的做法
  • 自制减肥沙拉:番茄玉米沙拉的做法
    日期:2019-03-25   作者:   分类:水果常识
    番茄和玉米都是很健康的食物,不仅如此他们的减肥功效也是很好的哦,下面小编给大家分享个番茄玉米沙拉的做法,一起来看下。 前面小编给大家分享了萝卜生菜减肥沙拉的做法,今...
  • 夏天吃什么蔬果减肥效果最好
  • 夏天吃什么蔬果减肥效果最好
    日期:2019-03-25   作者:   分类:水果常识
    炎炎夏季想不想吃个水果或者蔬菜沙拉来解解暑?水果和蔬菜热量低,在平时也可以当做减肥的食品,下面小编给大家分享下哪些水果蔬菜比较减肥。 炎热的夏季,蔬果成了很多减肥M...
  • 自制减肥沙拉:酸奶果粒沙拉的做法
  • 自制减肥沙拉:酸奶果粒沙拉的做法
    日期:2019-03-23   作者:   分类:水果常识
    酸奶可以刺激肠胃蠕动,常喝酸奶可以起到减肥的效果,今天小编给大家介绍的这道沙拉不仅口感好减肥效果更好哦。 前面小编给大家介绍了土豆减肥沙拉的做法,今天小编再来给大家...
  • 什么果汁喝了能减肥 鲜榨果汁注意要点
  • 什么果汁喝了能减肥 鲜榨果汁注意要点
    日期:2019-03-23   作者:   分类:水果常识
    你知道吗?不仅吃水果能减肥,喝果汁也可以减肥,那么你知道果汁怎么喝可以减肥吗?下面跟着小编一起来看下。 黄瓜苹果柠檬汁 材料:小黄瓜4条,苹果半个,柠檬汁10ML,冰糖适量。...
  • 自制减肥沙拉:土豆沙拉的做法
  • 自制减肥沙拉:土豆沙拉的做法
    日期:2019-03-23   作者:   分类:水果常识
    很多人都觉得土豆的淀粉含量很高,多吃一定会长胖,其实不是的哦,下面小编给大家分享个土豆减肥沙拉,一起来看下吧。 前面小编给大家分享了熏鸭洋葱减肥沙拉的做法,今天再给...
  • 自制减肥沙拉:牛油果沙拉的做法
  • 自制减肥沙拉:牛油果沙拉的做法
    日期:2019-03-23   作者:   分类:水果常识
    牛油果是生活中很常见的一种水果,因为牛油果含有脂肪,因此很多人觉得吃牛油果会长胖,那么真的会长胖吗?下面跟着小编一起来看下。 前面小编给大家介绍了柚子减肥沙拉的做法...
  • 怎么喝柠檬水减肥 柠檬减肥功效
  • 怎么喝柠檬水减肥 柠檬减肥功效
    日期:2019-03-23   作者:   分类:水果常识
    怎么喝柠檬水减肥?柠檬是女性养颜美容的好水果,那么你知道柠檬怎么喝可以减肥吗?下面跟着小编一起来看下。 柠檬是很常见的一种水果,柠檬含有丰富的维生素C美白效果明显,不仅...
  • 夏季吃苦瓜可以减肥吗 苦瓜减肥食谱
  • 夏季吃苦瓜可以减肥吗 苦瓜减肥食谱
    日期:2019-03-22   作者:   分类:水果常识
    夏季吃苦瓜可以减肥吗?夏季要多吃苦,而苦瓜恰是众多苦味食物的代表,常吃苦瓜也有很好的减肥功效,下面一起来看下。 国内有研究发现,苦瓜能减重、降血脂、降血糖,特别是对...
  • 一颗柠檬能减多少脂肪 最热门的柠檬减肥
  • 一颗柠檬能减多少脂肪 最热门的柠檬减肥
    日期:2019-03-22   作者:   分类:水果常识
    一颗柠檬能减多少脂肪?柠檬减肥法是夏季最热门的减肥方法之一,那么你知道柠檬怎么吃可以减肥吗?下面跟着小编一起来看下。 一提起柠檬,就让人想到酸味,它的营养成分很高,经...
  • 应季水果最健康 三月减肥多吃菠萝
  • 应季水果最健康 三月减肥多吃菠萝
    日期:2019-03-22   作者:   分类:水果常识
    菠萝是三月的当季水果,有人怕菠萝的糖分很高吃了会长胖,那么真的是这样吗?其实不是,常吃菠萝不仅不会长胖,还能清理肠胃。 吃菠萝会胖吗 不会,菠萝可是一种低脂肪、低热量...
  • 香蕉减肥的正确方法 坚持3天瘦5斤
  • 香蕉减肥的正确方法 坚持3天瘦5斤
    日期:2019-03-22   作者:   分类:水果常识
    香蕉减肥的正确方法?香蕉是一种很常见的水果,那么你知道香蕉怎么吃可以减肥吗?香蕉减肥的食谱有哪些?下面一起跟着小编来看下。 现代姑娘们对苗条身材的追求早就超出男人们能想...
  • 越吃越瘦的10种蔬菜 特别是第3种
  • 越吃越瘦的10种蔬菜 特别是第3种
    日期:2019-03-22   作者:   分类:水果常识
    越吃越瘦的蔬菜有哪些?减肥期间离不开吃,今天小编给大家分享10种越吃越瘦的蔬菜,一起来看下吧。 运动可以减肥,令人变瘦,节食,也同样可以减肥,但是他们都是一种难以长久的...
  • 晚餐只吃水果减肥 当心越来越胖
  • 晚餐只吃水果减肥 当心越来越胖
    日期:2019-03-22   作者:   分类:水果常识
    有人说想减肥晚上不想吃饭,于是就只吃水果,但是只吃水果真的能减肥吗?下面小编给大家分享晚餐减肥吃什么,一起来看下。 水果的热量很低,有些人为了减肥就想到了用水果代餐...